POSKRBIMO ZA VAŠE DOLGOROČNO BOLJŠE POČUTJE

STORITVE

POMAGAMO VAM PRI

sprostitvi mišic, fascij
trigger točkah
mišičnih zatrdlinah 
natrganinah
kroničnih bolečinah (vrat, križ, kolena, ramena,
kolki, in ostali sklepi)
akutnih bolečinah (zaradi padcev, nenadnih gibov,
poškodb)
trnu v peti, kalcinaciji v ramenih
slabi telesni drži
plantarnem fasciitisu
tenis ali golf komolcu

herniji diska
išiasu
skoliozi
karpalnem kanalu
piriformis sindromu
sklepni nestabilnosti
zvinu gležnja
sindromu rotatorne manšete
krepitvi telesa
izboljšanju gibljivosti
izgubi telesne teže
degenerativnih spremembah

CENIK

MASAŽE

vrsta masaže30 min45 min60 min
klasična28 € 35 € 40 €
terapevtska32 €40 €45 €
športna32 €40 €45 €

MANUALNA TERAPIJA

manualna terapija30 min45 min60 min
manualne tehnike - specialna (vrat, rama, kolk, križ)38 45 55
manualne tehnike - splošna obravnava38 45
55

VADBE

vrsta vadbe1 obisk (60min)4 obiski8 obiskov12 obiskov
Individualna vadba36 120 200 300
Individualna vadba v paru45 (22,5/osebo) 170 (85/osebo) 300 (150/osebo) 450 (225/osebo) €
Skupinske vadbe - Zdrava hrbtenica10 35
NAČRT VADBE
namenvsebujecena
Po poškodbahSklop vaj za 1 mesec50 €
Na podlagi vaših željaSklop vaj za 1 mesec50 €
*cena velja za 8 vadbenih enot

POST-REHABILITACIJA

post-rehabilitacija1 obisk3 obiski5 obiskov10 obiskov
vadba po poškodbah + manualna obravnava (1 terapija 60 min)40 €110 €175 €320 €

KINEZIOTAPING

cena
1 aplikacija10 €

STORITVE ZA PODJETJA

NA DELOVNEM MESTU

  • masaže na delovnem mestu
  • vadba na delovnem mestu
  • predavanja, svetovanje
OBRAVNAVA POŠKODB

V NAŠIH PROSTORIH

  • masaže
  • vadbe
  • ostale storitve
prva_slika_v2

VSEM PODJETJEM NUDIMO BREZPLAČEN PREIZKUS STORITEV ZA PODJETJA.

Zainteresirana podjetja nam pišite na info@center-samide.si ali nas pokličite na tel. št.: 070/154-031 in za Vas bomo pripravili kar najbolj primerno ponudbo.

* Vse cene so v EUR.
**V kolikor se storitve izvajajo izven Gibalno terapevtskega centra Samide, na področju Dolenjske regije, se cena ene storitve poviša za 5 EUR. Ne velja za skupinske vadbe.

DDV ni obračunan na podlagi 1. odstavka 94. člena Zakona o DDV.

Cenik velja od 01.01.2024. Pridržujemo si pravico do spremembe cen.

MNENJA

Super zadovoljna, vsekakor priporočam! 

Mateja

Kakovostna obravnava, že po prvi terapiji se je napetost v mišicah zmanjšala, bolečine pa so po nekaj dneh izzvenele.

Boštjan

Zaradi sedečega načina dela, sem pogosto imela težave z bolečinami v vratu. V Gibalno terapevtskem centru Samide so mi z masažo ter vadbo pomagali pri odpravi bolečin. 

Darja

 

Na masažo sem prišla zaradi bolečin v ramenskem sklepu. Svetovali so mi tudi z vajami. Bolečine so po nekaj obiskih izginile.

Marjeta

 

O NAS

Z vami sem Jan Samide, diplomirani kineziolog, z izkušnjami v rehabilitacijskem procesu, vodenju vadb, načrtovanju vadb, kondicijski pripravi, masaži, manualnih tehnikah itd. Menim, da je mogoče z ustrezno kineziološko vadbo ter primernimi manualnimi tehnikami doseči optimalen rezultat. Današnji način življenja, tempo, vse prisiljene drže so skrajno neprimerni za človeka, kar se vidi pri naraščanju kroničnih bolečin. Mojim rokam ter vadbam so zaupali že številni športniki ter ostali z različnimi poškodbami ter težavami gibalnega sistema.

Ukvarjamo se z vsemi vrstami poškodb, bolečinami v križu, sklepih, vratu ter ostalimi težavami mišično-skeletnega sistema. Moj način obravnave temelji na celostnem pristopu, saj je dokazano, da v veliki večini primerov vzrok težav ter sama bolečina nista na istem mestu.

Sam se ukvarjam s tekom na dolge proge. Treniram že od 14 leta starosti. V tem času sem postal večkratni državni prvak v različnih starostnih kategorijah ter nastopil na dveh Evropskih prvenstvih v krosu. V prihodnosti imam željo preteči maratonsko razdaljo, ki velja za kraljevsko disciplino v tekaškem svetu.

KONTAKT

Gibalno terapevtski center Samide
Jan Samide s.p.
Paradiž 11
8230 Mokronog

 

PE NOVO MESTO – Zwittrova ulica 3
PE MOKRONOG – Paradiž 11

  • info@center-samide.si
  • 070 154 031

DELOVNI ČAS

PON – SOB: po dogovoru

PE MOKRONOG, Paradiž 11, 8230 Mokronog

PE NOVO MESTO, Zwittrova ulica 3, 8000 Novo mesto